Estamos terminando la temporada 2014, pero seguro que más de uno está con la cabeza puesta ya en 2015, es por esto que os dejo unos enlaces interesantes que nos dan unos consejos para preparar una marcha de gran fondo. Son unos consejos muy generales pero que pueden servir de ayuda a aquellos que su objetivo de 2015 sea una marcha de larga distancia.
También os recomiendo, al que le sea posible, leer el libro de Chema Arguedas, Planifica tus pedaladas. Este libro si se recrea y te dá una planificación específica para la preparación de una temporada orientada al objetivo de participar una gran marcha como puede ser la Quebrantahuesos.
Todo esto puede servir como guía, pero está claro, que cada persona es un mundo, y su planificación tiene que adaptarla a sus posibilidades, edad, trabajo, familia, etc.
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